Scopri come una corretta idratazione aiuta il corpo a star bene e a prevenire le malattie più diffuse. Cos'è l'acqua? L'acqua è la...

𝙐𝙣𝙖 𝙥𝙤𝙨𝙩𝙪𝙧𝙖 𝙘𝙤𝙧𝙧𝙚𝙩𝙩𝙖 𝙞𝙣 𝙪𝙛𝙛𝙞𝙘𝙞𝙤 𝙚 𝙙𝙖𝙫𝙖𝙣𝙩𝙞 𝙖𝙙 𝙪𝙣 𝙥𝙘 è 𝙛𝙤𝙣𝙙𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡𝙚 𝙥𝙚𝙧...

Quando si soffre di un disturbo alimentare, il pensiero di salire sulla bilancia è sufficiente per terrorizzarti. Ti stai nascondendo...

Un approccio sicuro e naturale per la salvaguardia dei più piccoli! E' inevitabile per chi pratica uno sport incorrere in infortuni o...

La prevenzione potremmo definirla come quell’insieme di attività ed interventi che possano promuovere e conservare lo stato di benessere di

La carne rossa e processata non va eliminata ma ridotta! L'uso di alcuni cibi deve essere moderato ma non bandito. Si sente parlare...

Partenza imminente? Non mandare in vacanza la tua forma fisica! Ecco alcune regole per vivere una vacanza libera ed in salute!

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Questo articolo è tratto dalla tesi della Dott.ssa Monica Mele, riguardante la rieducazione motoria per l’LCA (legamento crociato...

Prima di metterti a dieta e pesarti, misura la tua circonferenza addominale. Sono sempre maggiori gli studi che focalizzano la loro...