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    GENNAIO: PROGRAMMATE ORA LA VOSTRA PROVA COSTUME!
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    • 10 gen
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    Sempre più spesso sentiamo parlare di diete "detox" post feste di Natale mah. . . . . . nell'EBM (Evidence Based Medicine) non trova...
    GRAVITOFOBIA: LA PAURA IRRAZIONALE DELLA BILANCIA!
    AD Performance Team
    • 9 set 2021
    • 3 min

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    Quando si soffre di un disturbo alimentare, il pensiero di salire sulla bilancia è sufficiente per terrorizzarti. Ti stai nascondendo...
    ADDIO BARBECUE? I NOSTRI CONSIGLI SUL CONSUMO DI CARNE ROSSA
    AD Performance Team
    • 30 set 2020
    • 2 min

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    La carne rossa e processata non va eliminata ma ridotta! L'uso di alcuni cibi deve essere moderato ma non bandito. Si sente parlare...
    PARTENZA IMMINENTE? NON MANDARE IN VACANZA LA TUA FORMA FISICA!
    AD Performance Team
    • 6 ago 2020
    • 2 min

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    Partenza imminente? Non mandare in vacanza la tua forma fisica! Ecco alcune regole per vivere una vacanza libera ed in salute!
    ADDOME GONFIO? UN PERICOLO PER LA TUA SALUTE
    AD Performance Team
    • 22 giu 2020
    • 3 min

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    Prima di metterti a dieta e pesarti, misura la tua circonferenza addominale. Sono sempre maggiori gli studi che focalizzano la loro...

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