IL NOSTRO TEAM
Il nostro team, formato da specialisti del fitness, del wellness e dell'alto livello è al tuo servizio per fornirti una strategia per il benessere a 360° che possa coinvolgere, se necessario, più figure professionali con la possibilità per questi di potersi interfacciare facilmente all’interno della stessa struttura.
ALESSIA DIOGUARDI
FOUNDER, TEAM MANAGER &
FOOD COACH
Laureata Magistrale in Scienze Motorie per la Prevenzione ed il Benessere, Master in Strategie per il Business dello Sport (Treviso)
LINO LAVENEZIANA
REFERENTE STRENGTH & CONDITIONING FOR CLUB
Laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive e Specializzando in Management dello Sport e delle Attività Motorie
MONICA MELE
REFERENTE AREA SPORT FITNESS
& BRANDING PROMOTER
Laureata in Scienze delle attività Motorie e Sportive e Specializzanda in Scienze dell'Esercizio Fisico per il Benessere e la Salute
VIVIANA RAMIRRA
REFERENTE AREA WELLNESS
& HEALTHY
Laureata in Scienze Motorie Sportive e della Salute, Operatore Specialistico nell’applicazione del Taping Elastico, Istruttrice Poundfit
I NOSTRI SERVIZI
AD Performance nasce nel Gennaio 2017 dall'idea di Alessia Dioguardi. Si tratta di un nuovo concept di preparazione fisica integrata: salute, alimentazione e performance rivolto al benessere fisico sia del singolo individuo che delle realtà sportive come club o società, con piani adatti ed "adattabili" sia ai neofiti che agli atleti professionisti.
I NOSTRI SERVIZI
AD Performance nasce nel Gennaio 2017 dall'idea di Alessia Dioguardi. Si tratta di un nuovo concept di preparazione fisica integrata: salute, alimentazione e performance rivolto al benessere fisico sia del singolo individuo che delle realtà sportive come club o società, con piani adatti ed "adattabili" sia ai neofiti che agli atleti professionisti.
IL BENESSERE IN UN CLICK
Acquistare allenamenti e consulenze personalizzate non è mai stato così facile! Grazie al nuovo servizio "Il benessere in un click" potrai scegliere il pacchetto che più fa per te o contattarci per capire insieme che tipologia di servizi è più indicata. Potrai acquistare comodamente on line, e con speciali promozioni, i pacchetti disponibili nella sezione apposita.
AD PERFORMANCE HOME & LAB
Gli AD Performance Home & Lab sono concept ideati dal team come luoghi ideali per ritrovare la propria forma fisica ed il benessere. Grazie al layout semplice e agli spazi suddivisi per area, lavoriamo in un rapporto di massimo 1 a 4. Pochi metri quadri organizzati con area cardio, area fitness e conditioning: all'interno troverete attrezzi e piccoli macchinari necessari alla pratica dello sport e della preparazione fisica, funzionali a sviluppare forza, equilibrio, propriocezione, ginnastica rieducativa generale e post infortunio. All'interno di AD Performance Home, a completare gli spazi, ci sono aree è dedicate al fit check, all’analisi corporea, al trattamento osteo-riabilitativo e al benessere fisico attraverso l'educazione alimentare.
ADP LAB
BARI
Via Orfeo Mazzitelli 258/F
Bari - 70124
Qualunque sia il tuo obiettivo dal punto di vista della forma fisica e del benessere, potrai scegliere di provare gratuitamente qualunque servizio e valutare direttamente su di te quali sono i benefici che un programma così completo può offrire.
SOCIAL FITNESS & FOOD
Consigli fit e food, proposte di allenamento, novità, sconti e supporto dei nostri AD Performance Coach sui nostri profili social! Seguici, interagisci con noi e scopri tutti i segreti per allenarti al meglio con noi!
ALLENIAMOCI INSIEME!
Ad oggi la nostra soddisfazione più grande sono i risultati ottenuti da ogni persona che ha dato fiducia a questo progetto e ha raggiunto il proprio obiettivo lavorando con determinazione e costanza. Sul nostro canale YouTube troverete fast workout, consigli, dibattiti con esperti e potrete conoscerci e vedere in prima persona come lavora il nostro Team.
Il blog del Team AD Performance dedicato al mondo del benessere e dello sport a 360 gradi: alimentazione sana, allenamento e fitness, rieducazione motoria, alto livello e preparazione atletica, recupero post infortunio e uno spazio dedicato al corretto sviluppo motorio di bambini e ragazzi.
AD PERFORMANCE BLOG
CONTATTACI
Qualunque sia il tuo obiettivo dal punto di vista della forma fisica e del benessere, potrai scegliere di provare gratuitamente qualunque servizio e valutare direttamente su di te quali sono i benefici che un programma così completo può offrire.
DICONO DI NOI...
Se hai già provato i nostri servizi, per noi sarebbe un vanto poter mostrare sui motori di ricerca la tua valutazione. Un feedback importante per la nostra piccola attività ed è un mezzo prezioso per fornirti un servizio sempre più in linea con le tue esigenze.
Ottima capacità di percepire le necessità dell’atleta, ottima comunicazione anche con i nuovi metodi di “presenza a distanza”, ottima qualità di esercizi e di organizzazione del tempo. Un complimento privilegiato alla personal Monica, dedita al suo lavoro, onesta e con importanti capacità di insegnamento.
PARTNERSHIP E CONVENZIONI
AFFILIAZIONI
AREA SPORT
AREA BENESSERE
